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El aceite de chía es una sustancia que se extrae de las semillas de una planta de la familia de las lamiáceas que se conoce con el nombre de Salvia Hispánica, la cual crece de manera silvestre en las regiones más tropicales de América del Sur. Este aceite destaca por ser muy rico en ácidos grasos saludables como el omega 3 y en otros nutrientes, como las proteínas y varias vitaminas, que le proporcionan diversas propiedades beneficiosas para la salud.
Reduce las arrugas y previene el envejecimiento
Una de las propiedades del aceite de chía para la piel más conocidas son sus propiedades antienvejecimiento, las cuales se dan por los siguientes nutrientes:
- Zinc: es un oligoelemento esencial para la producción de colágeno y elastina. Además, también contiene propiedades de regeneración celular que previenen las arrugas.
- Vitamina E: gracias a sus propiedades antioxidantes, que reducen los daños de los radicales libres, también previene el envejecimiento prematuro producido por estos agentes dañinos.
- Magnesio: también contiene propiedades regeneradoras que mantienen hidratadas las células y nos protege de las sustancias que reducen la elastina de la piel.
- Proteínas: aumentan los niveles de colágeno, lo cual se traduce en una piel más joven y tersa.
